夏日炎炎，臥室清潔至關重要，教你5招，營造舒適睡眠環(huán)境

其實家里最舒服的地方就是臥室了，而且我們擁有一套房子，在臥室的時間也是最長的，畢竟我們每天睡覺至少都有8個小時左右，而睡眠又和我們的工作和生活有著息息相關的影響，所以營造一個舒適的睡眠環(huán)境是非常重要的，那么就要學會對臥室的清潔，今天教給大家一些小妙招，把臥室里里外外都給清潔干凈。

第1：

我們要知道對于臥室清潔最重要的應該就是螨蟲了，那么螨蟲的滋生高產(chǎn)地方又是在臥室的哪里呢？最主要的就是床品，還有窗簾，抱枕，毛絨玩具，地毯等地方都比較容易滋生螨蟲，那么清潔的辦法就是臥室最好不要擺放毛絨玩具或者抱枕太多，地毯也盡量別鋪，對于床品最多都要半個月洗一次，對于窗簾的話也要一兩個月清潔一次最佳了。

第2：

如果我們的臥室當中有沙發(fā)等家具的話，那么我們也要對沙發(fā)進行清潔，重點是沙發(fā)扶手，坐墊和縫隙之處的清潔，家里有吸塵器的最好采用吸塵器先把灰塵吸干凈，每周吸2次左右最好了。

第3：

夏季我們都會使用空調(diào)，那么臥室當中的空調(diào)如果不是新的，在夏季來臨之前一定要對空調(diào)進行清潔，一般來說過濾網(wǎng)和外殼最好兩星期清理一次，散熱片和室外機則兩個月清潔一次，在日常使用的時候，可以在每次關閉空調(diào)制冷之前，選擇送風功能5到10分鐘的時間，這樣能讓室內(nèi)時刻保持干燥的狀態(tài)，會更舒適。

第4：

對于我們臥室當中的衣柜以及床頭柜都要定時進行清潔，否則也容易造成螨蟲和細菌的滋生，比如說我們的床頭最好每天都擦一遍，不然就會落一層的灰，而對于衣柜的清潔，就是保持衣柜的干燥就好，可以在衣柜里面擺放一些防潮袋，保持衣物的干燥，也比較干凈衛(wèi)生。

第5：

臥室的燈罩和臺面也要定期進行清潔，燈罩一般來說會比較高，不容易清潔，可以購買那種可以伸縮的雞毛撣子進行清潔，臥室當中有化妝桌或者學習桌的也要進行清潔，盡量每天擦拭保持干凈。

關于臥室的清潔，對于我們的衛(wèi)生健康有著非常重要的影響，大家不容忽視。